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    平日按摩可缓解鼻炎
    日期:2016-4-15    浏览:1404
    鼻炎频发是很多患者都十分苦恼的,经常性的发作对于忙碌的工作中的人们带来很多困扰,不仅会影响到正常的生活,更是会造成情绪和心情上的较大落差。面对这种情况的出现,我们可以考虑一下利用平日的按摩来缓解此类症状。

    1、按揉方法:鼻炎患者可将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右,以有酸疼感为佳。

    2、揉搓方法:用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准,鼻炎患者用力揉搓一分钟左右,以鼻腔内有火热感为佳。

    3、鼻炎患者将双掌用力搓得火热火热,接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧,并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴,紧接着又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快。

    4、鼻炎患者可双掌搓得火热火热,再开始按摩始可有效,在按摩鼻梁和鼻准时,必须要使鼻腔内有燥热感才有佳效。

    5、最后还有每日清晨起床后,按摩鼻骨,然而用清水清洗鼻腔,可增强鼻腔内部的抵抗力,防止鼻炎的加剧。

    以上了解的几类平日按摩可缓解鼻炎加剧的方法,希望能够帮助患者更好的调理自己的症状。