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健康与保健
    肩颈刮痧后到底能不能洗澡,刮痧之后多久洗澡才合适?
    日期:2018-1-12    浏览:150

    肩颈酸痛或者其他不适很多朋友都会选择中医的刮痧治疗。因为通过刮痧的外力能够让血液循环更加顺畅,起到排毒减轻身体负担的作用,对缓和肩颈酸痛起到很好的作用。但是很多朋友不是很了解肩颈刮痧后到底能不能洗澡,刮痧之后多久洗澡才合适,不妨一起来看下。

    肩颈刮痧后到底能不能洗澡,刮痧之后多久洗澡才合适?

    刮痧可以加快人体血液循环,有活血提高人体免疫力的作用。肩颈等部位有酸痛去刮痧是一种非常有效的治疗方法。但是在刮痧的过程中会使皮肤局部汗孔开泄,刮痧之后立马洗澡会对身体造成一定的危害。除了会让身体遭遇风寒之邪外还会降低刮痧的效果,破坏皮肤,严重的还会引起脑内供血不足。所以刮痧后必须要等毛孔完全闭合之后才能去洗澡。

    肩颈刮痧后到底能不能洗澡,刮痧之后多久洗澡才合适?

    那么刮痧后多久毛孔才能完全闭合?这要根据你刮痧的痧象决定,每个人的体质不同,所以刮痧后出痧的程度也不一样。轻度痧象一小时后可以洗澡,中度痧象需要三小时左右去洗澡,如果是重度痧象就要等待6小时左右才能去洗澡。而且切记刮痧之后不可以贪图凉快使用冷水洗澡,这样对身体造成阳气的内郁,有害而无益,同时,洗完澡之后要及时擦干穿上衣服保暖,避免身体感受风寒。

    肩颈刮痧后到底能不能洗澡,刮痧之后多久洗澡才合适?

    刮痧的益处非常多,但是我们只有认真遵循刮痧的禁忌才能让刮痧更好的发挥它的作用。比如刮痧部位应当注意保暖,避免冷风直吹。刮痧后喝一杯热水有助于邪气排除,加快新陈代谢。同时注意观察自己的出痧情况,根据痧象决定洗澡的时间,才能让刮痧起到它的最好效果。另外刮痧一定要严格遵循操作规范,找有经验的中医进行,千万不能自己在家中随意操作。(来源:今日头条)